top10
Zobrazeno 1. – 9. z 10 výsledků
-
Trénink: Březen – Jak se zbavit toxických lidí
490 KčČasto dáváš do vztahů víc, než ti druzí? Máš pocit, že tě blízcí lidé spíše vyčerpávají a odsávají z tebe energii?…
-
Trénink: Březen – Stres? To nechceš!
490 KčKdyž ti jde o život, stres ti ho pomůže zachránit. Zaktivuje svaly i mysl. Pokud ale stres zažíváš dlouhodobě, škodí tvému fyzickému i psychickému zdraví. Vysvětlím ti jeho dopady a naučím tě žít ve větším klidu.
-
Trénink: Červen – Jak se nebát stárnutí
490 KčŘíká se, že věk je jen číslo a že je ti tolik, na kolik se cítíš. Ne každý však svoje přibývající roky a vrásky vítá s poklidem…
-
Trénink: Duben – Jak překonat strach
490 KčŘíká se, že strach má velké oči. Často nás natolik ochromí, že ho nedokážeme ovládat. Ve stresové situaci pak volíme špatné cesty…
-
Trénink: Květen – Jak se naučit skutečně odpočívat
490 KčPovinnosti, stres, život v tempu… V hlavě ti stále jede smyčka, co všechno ještě musíš udělat a neumíš ji vypnout…
-
Trénink: Květen – Lásko, štveš mě!
490 KčVztah tě prověřuje. Ukazuje ti, kým jsi a kým bys mohl/a být. Provedu tě všemi jeho fázemi a ukážu ti, jak si udržet dlouhodobou, zdravou lásku. Nejen k druhému, ale i k sobě.
-
Trénink: Leden 2 – Jak restartovat život
490 KčMáš pocit, že tvůj dosavadní život za moc nestojí? Náš program z dětství a životní zkoušky nás někdy svedou ze správné cesty…
-
Trénink: Leden 2 – Máš zlozvyk? Tvoje minus!
490 KčNávyky formují tvou osobnost víc, než si myslíš. Nesnaž se změnit svoje zlozvyky. Naopak! Buduj nové dobro-zvyky. Ukážu ti, jak na to. Získáš disciplínu a naučíš se posilovat pevnou vůli.
-
Trénink: Srpen – Jak se naučit říkat NE
490 KčNeumíš se ohraničit a postavit se za sebe nebo za správnou věc? Bojíš se odmítnout? Když ti doma, ve škole nebo v práci naloží…