Přednášky s Jankou
Témata osobního rozvoje, praktické rady a techniky, příjemná atmosféra. To vše zažiješ na živých nebo on-line přednáškách, které pořádám téměř každou poslední neděli v měsíci. Společně se tak můžeme zapojit do zajímavé diskuze.
Termíny a témata přednášek se dozvíš zde nebo sociálních sítích. Všechny akce jsou dostupné i jako záznam.
Splněná přání
Umíš si přát? Umíš snít? Umíš sobě nebo druhým dělat radost? To víš, že umíš… Umí to
každý, ale ne každý to dělá. Pojďme si společně ve vánočním čase přát, dělat si radost a
nastavit si pozitivně mysl. Zvu tě na speciální vánoční přednášku v krásném prostředí, kde si
spolu u vánočního punče a cukroví popovídáme o tom, jak do svého života vnést více
vědomé radosti a spokojenosti.
Možná znáš tyto situace:
– Odkládáš svoje přání a cíle na pozdější dobu
– Necháváš se strhnout povinnostmi
– Máš strach z budoucnosti
– Když něco chceš, vzdáváš to předem
– Neužíváš si dostatečně života
Pokud chceš udělat někoho šťastným, nejprve začni u sebe. Je to ta nejlepší investice.
Na co se můžeš těšit?
– Přednáška Janky probíhá živě 11. 12. 2022, od 18:00 (dveře otevíráme už v 17:00) do 20:00
– kino Přítomnost, Praha
– Občerstvení – vánoční punč a svařák, chlebíčky, cukroví
Speciální prodej triček s citáty od Janky a krásné zápisníky Nápadníky s vánočními
samolepkami, které můžeš někomu věnovat pod stromeček.
Cena přednášky: 1550 Kč
67 dostupných
Záznamy přednášek
Posilovna s Jankou
záznam přednášky
“Až dodělám tohle, tak pak si odpočinu. Ještě musím vydržet a pak už to bude v klidu.” Povinnosti, starosti a očekávání druhých tě pohltí a tvoje sny, přání i potřeby čekají… Znáš to? A jak to řešíš? Ne každý si dovolí snít a přát a upřednostnit péči o sebe před ostatními požadavky a úkoly. Proto přicházím s praktickým a užitečným návodem, jak oddělovat podstatné od nepodstatného a jak upřednostnit péči o svoje fyzické, mentální i duševní zdraví.
Možná znáš tyto situace:
– Odkládáš svoje vlastní potřeby na neurčito
– Nestíháš a jsi z toho ve stresu
– Válcují tě každodenní povinnosti
– Neumíš odpočívat
– Nepečuješ dostatečně o svoje zdraví
Nemusíš toho stíhat víc, stačí stíhat žít!
Jak se dostat na přednášku?
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný do 31.1. 2023
Cena přednášky: 420 Kč
Klidný advent s Jankou
záznam přednášky
Předvánoční čas je výzva ke ztišení a k vnitřní introspekci. Je to naše přirozená potřeba, která v nás dřímá po tisíce let našeho vývoje. Je jen na nás, zda se ustředíme, zklidníme a napojíme na sebe nebo zda podlehneme šílenství a stresu vnějšího světa.
Klidné Vánoce nejsou v dnešní uspěchané době dílem náhody. Můžeme si je však sami vytvořit včasným plánováním už před začátkem adventu. Předvánoční čas je testem naší schopnosti udělat si vnitřní odstup, dobře plánovat a zvolit si rozumný postoj navzdory vnějšímu prostředí.
Jak se dostat na přednášku?
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný do 31.1. 2023
Cena přednášky: 390 Kč
Sebehodnota jako osobní značka
záznam přednášky
Sebehodnota, tedy stav, kdy sami sebe hodnotíme ve vlastních očích dobře. Je zdrojem naší jistoty, spokojenosti i zdraví. Když ji nemáme vybudovanou, přináší to do našeho života obrovské problémy.
Možná znáš tyto situace:
– Když nevíš a nectíš, kdo doopravdy jsi
– Toužíš po uznání od druhých
– Pociťuješ dlouhodobý stres a zklamání
– Nemáš zdravé sebevědomí
– Neumíš říkat ne
Zdravé sebevědomí vzniká, když máme odvahu žít v souladu s tím, kým doopravdy jsme. Potřebujeme objevit svou osobní vizi a hodnoty, které nám slouží jako ukazatel toho, co je pro nás správné a co ne.
Jak se dostat na přednášku:
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný do 31.12. 2022
Cena přednášky: 550 Kč
Stres, vyhoření, restart
záznam přednášky
Téma stresu a vyhoření je stále hodně aktuální, protože procházíme v posledních letech těžkými zkouškami a velkými změnami. Přichází nový normál a každý se s tím bude muset vyrovnat a najít si svoje místo, kde mu bude dobře.
Možná znáš tyto situace:
– Prožíváš neustálou nejistotu
– Máš strach z budoucnosti
– Bojíš se říct a dělat, co pokládáš za správné
– Neustále spěcháš a nestíháš
– Cítíš obrovskou únavu
Život se dá vždy otočit k lepšímu. Cokoliv se ti nyní v životě děje, je výsledek tvých vědomých či nevědomých rozhodnutí, ať se ti to líbí nebo ne. Čím dříve to přijmeš, tím dříve to můžeš změnit.
Jak se dostat na přednášku:
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný do 31.12. 2022
Cena přednášky: 390 Kč
Měj (se) rád
záznam přednášky
Jaký vztah máš k sobě? Jaké vztahy máš s rodinou, s partnery? Umíš udržet vlastní hranice nebo toužíš po uznání okolí na úkor sebe? Podmínkou dobrých vztahů je zdravá láska k sobě. Je to ten nejdůležitější vztah na světě. Od něj se pak odvíjí i přístup k našemu okolí. Skrze vztahy poznáváme nejen ty druhé, ale hlavně sami sebe. Vztah nám ukazuje, kdo jsme. V on-line přednášce Měj (se) rád ti ukážu, jak se sebeláskou a láskou pracovat. Poznáš, kdo doopravdy jsi.
Možná znáš tyto situace:
– Podceňuješ se a málo si věříš
– Toužíš po uznání okolí
– Máš tendenci kritizovat druhé
– Neumíš se za sebe postavit
– Ve vztazích pociťuješ napětí
Najdi správný klíč k dobrému vztahu k sobě i k těm, které miluješ
Jak se dostat na přednášku:
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný do 31.12. 2022
Cena přednášky: 390 Kč
Motivace ke změnám
záznam přednášky
Pomoooc – změna! Nás mozek nemá změny rád. Jeho hlavním úkolem je zajistit přežití, a proto vyhledává bezpečí. Změna však vždy obnáší nutnost vstoupit do neznáma a překonat strach a nejistoty.
Možná znáš tyto situace:
– Nemáš odvahu snít
– Bojíš se změnit práci, i když víš, že nastal čas
– Opakuješ stejné chyby
– Chybí ti motivace a energie
– Často si stěžuješ
Změna je podstatou života. Nic není statické, vše je neustále v nějakém pohybu a vývoji – od buňky až po celý vesmír. Najdi svou vnitřní motivaci a začni vědomě řídit svůj život tam, kam chceš v souladu s okolním světem.
Jak se dostat na přednášku:
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný do 31.12. 2022
Cena přednášky: 390 Kč
Další přednášky v prodeji
Splň si svůj sen
speciální meditace
Speciální meditace a vizualizace, kterou jsem pro tebe natočila přímo u moře! Na chvíli vypni svou mysl a nech se unést svými sny. Vše je totiž možné, limity neexistují. Uvolni se, budeš se cítit skvěle. Protože na co myslíš, tím se také stáváš.
Jak se dostat na přednášku:
- Záznam najdete po zakoupení ve své členské sekci.
- Záznam přednášky je přístupný trvale
Cena přednášky: 390 Kč