Řešení na tvoje problémy
jsou ukrytá v tvojí hlavě.
Pomohu ti je najít.
Změna bolí. Bez ní to bude bolet ještě víc.
Kontaktuj mě na ahoj@chudlikova.com pro rezervaci termínu…
„Není důležité, jak jsme žili doteď. Důležité je, jak budeme žít odteď.“
Nabízím i možnost individuálního koučování. Je to efektivní, ale nákladná cesta osobního rozvoje. V situaci, kdy už nepomáhají obecné rady rodiny a známých, ani motivační přednášky je to však ten správný způsob, jak se s mou pomocí můžeš dostat z krize a najít vnitřní rovnováhu.
Co je koučink?
Koučink není terapie. Neřeší minulost a neanalyzuje traumata na atomy. Koučink je metoda osobního i profesního růstu, která pomáhá klientům pochopit svou současnou situaci včetně limitujících vzorců myšlení a chování a nalézt vlastní řešení. Motivuje k potřebným změnám tvorbou osobní vize a volbou správných akcí. V koučování klientům neradím, ale vedu je otázkami k vlastnímu poznání. Pomáhám jim uvědomit si svoje možnosti a silné stránky na cestě objevování svého vlastního potenciálu.
Koučink je dobrý, když tě trápí tyto situace:
- Životní křižovatka a potřeba změny
- Nízké sebevědomí
- Krize ve vztazích
- Hrozba nebo řešení vyhoření
- Nastavení nové motivace po terapii
- Profesní problémy a kariéra
- Celková ztráta pevné půdy pod nohama
Máš-li zájem o koučink s Jankou, napiš na e-mail ahoj@chudlikova.com nebo použij kontaktní formulář.
Proč koučink se mnou?
Opírám se o vlastní profesní i osobní zkušenosti. Věk a vrásky jsou mou výhodou… Ráda při své práci s klienty využívám vedle čistého koučování více forem osobního rozvoje, takže se svolením klienta nezůstávám jen v roli kouče. Je-li třeba, využívám mentoringu a dalších vzdělávacích metod.
Profesní zkušenosti
Koučování se věnuji od roku 2009, ale aktivnímu rozvoji lidí se profesně věnuji již od roku 1995, kdy jsem po mateřské začala pracovat v rozvoji a vzdělávání pro Česko a Slovensko ve společnosti Procter & Gamble. Od roku 2003 se věnuji rozvoji a vzdělávání lidí na volné noze. V roce 2012 jsem absolvovala kompletní akreditovaný výcvik „Neuroleaderhip Coaching“, kde jsem objevila neurovědu, která se stala mou láskou a aktivně se jí věnuji dodnes.
Osobní zkušenosti
Já sama jsem si osobně prošla těžkými krizemi a kdysi i depresí a panickými atakami. Nikdy jsem nevyužila psychoterapii ani psychofarmaka. Moje osobní zkušenost mne dovedla k aktivnímu zájmu o psychologii, filozofii, neurovědu, kvantovou fyziku a o poznání jako takové. Díky těm nejtěžším situacím ve svém životě jsem v sobě objevila odvahu žít podle svých představ a otočila jsem pozornost správným věcem. Přestala jsem být obětí a stala jsem se tvůrcem svého života. Dokážu se vcítit do pocitů a stavu lidí, kterým je hodně těžko, a zároveň vycházím z přesvědčení, že cesta z problémů ven existuje. S radostí i pokorou ji pomáhám svým klientům najít.
Neurovědní přístup
V koučovacím výcviku jsem se setkala s neurovědou a od té doby se jí aktivně věnuji. Když víme, jak funguje náš mozek, můžeme toho využít v náš prospěch. Dávám svým klientům jasné informace a nástroje, jak mohou díky poznání přírodních procesů ve svém mozku změnit svoje myšlení a následně i chování. Provádím je přirozenou změnou za pomoci správného nastavení mysli a pozitivních vizualizací.
Jak to funguje
Očekávání, formu i proces je třeba dohodnout individuálně. Na trvalé změny je třeba absolvovat sérii sezení. Nebráním se však ani jednorázovému sezení, jelikož vše vychází z možností klienta.
Koučink se koná osobně nebo i online přes Skype, Whatapp nebo FaceTime a další aplikace. Online forma není vůbec překážkou. Naopak, funguje velmi dobře.
Je třeba počítat s rezervací termínů nejméně měsíc předem.
Máš-li zájem o koučink s Jankou, napiš na e-mail ahoj@chudlikova.com nebo použij kontaktní formulář.
Napište pro více informací
Buďme v kontaktu
ahoj@chudlikova.com
@jankachudlikova
