Jak překonat strach

Říká se, že strach má velké oči. Často nás natolik ochromí, že ho nedokážeme ovládat. Ve stresové situaci pak volíme špatné cesty, po kterých bloudíme. Společně spolu pojmenujeme, co je pravou příčinou tvého strachu. Ukážu ti, jak ho vědomě překonávat.

Co probereme na tréninku:

  • Souboj strachu a vize
  • Pravá příčina strachu – 5 x PROČ?
  • Postupné otužování
  • Kognitivní přerámování
  • Vizualizace řešení

590 

29. 4. od 18:00 – 19:30
on-line, přes aplikaci ZOOM.
V den tréninku budou zaslány přístupové údaje mailem.
1 h 30 min (30 minut praktické cvičení, 60 minut na otázky a odpovědi)

Záznam tréninku je přístupný do 31. 3. 2026

Výhodný balíček tréninků

Vyber si výhodný balíček 6 tréninků nebo rovnou 12 a máš tréninky na celý rok…

Tréninky na 12 měsíců

Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok

7080 Kč  /  5950 Kč

Vybrat tréninky >

Tréninky na 6 měsíců

Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat

3540 Kč  /  2900 Kč

Vybrat tréninky >

Jednotlivé tréninky

Koukni na další Tréninky s Jankou

590 Kč

Vybrat tréninky >

Zajímáš se o osobní rozvoj? Chceš úspěšně kráčet životem? Plánuješ plnit si své sny? Tak jsi tady správně!

Prozkoumej Seberozvojové karty od Janky

0
    Nákupní košík (0)
    Váš košík je prázdný