Tréninky s Jankou
Lehy, sedy, 12 kliků, 5 minut běhu. Máš předsevzetí a trénuješ? Makat na svém těle ale nestačí! Musíš trénovat i svoji vůli a mysl. Jak? Zkus dvanáct seberozvojových tréninků, díky kterým zvládneš životní zkoušky, stres a krize a uspěješ v osobním i pracovním životě.
Jak to bude vypadat?
On-line trénink každý měsíc od 18:00
Praktické návody a tipy, jak zvládat konkrétní situace
Délka tréninku
Trénink probíhá od 18:00 a trvá 1 hodinu a 30 minut
Zaměřeno na praxi
10 minut teorie, 30 minut praktické cvičení, 50 minut otázky a odpovědi
Záznamy v členské sekci
Trénink probíhá živě přes Zoom. Z každého tréninku bude záznam, který najdeš v členské sekci až do 31. 3. 2024.
Pečlivě vybraná témata
12 tréninků zpracovává nejčastější témata, která řešíme
Přihlašovací údaje
Přihlašovací údaje ke vstupu na přenos ti přijdou v předstihu mailem
Díky tréninkům, které jsou nově zaměřeny hlavně na praxi, budeš mít možnost se v rozvoji posunout blíže svému cíli…
Jiné než klasické přednášky
Tréniky jsou on-line přednášky vedené Jankou, zaměřené více na praxi, méně na teorii. Témata budou převedena na konkrétní příklady a situace, aby bylo jednodušší převést nově nabyté vědomosti do svého života.
Tréninky jsou rozděleny na 3 bloky – 10 minut teorie, 30 minut praktické cvičení a 50 minut na otázky a odpovědi…
Jak můžu získat tréninky?
Vyber si tréninky, jak ti to vyhovuje. Tréninky budeš mít přístupné ve své členské sekci. O konání tréninku a detailech ti vždy přijde informační mail.
Tréninky na 12 měsíců
Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok
4680 Kč / 3550 Kč
Tréninky na 6 měsíců
Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat
2340 Kč / 1900 Kč
Tréninky po kusech
Vyber si jakýkoliv trénink
390 Kč
Naplánované tréninky
Vyber si výhodný balíček tréninků na 6 měsíců nebo rovnou na 12. Pokud tě zajímají jen některá témata, můžeš si vybrat jednotlivé tréninky.
Připoj se do klubu Seberozvoje, užij si 12 měsíců Tréninků s Jankou a další výhody.
Prozkoumej Seberozvojové karty od Janky
FAQ
Můžu si koupit, jednotlivě, kolik chci přednášek?
Ano, vezmi si jich, kolik chceš. Když si ale pořídíš půlroční nebo roční trénink, vyjde tě to levněji.
Můžu se k poznatkům z tréninků vracet a zlepšovat se?
Vždy ti v každém tréninku doporučím, jak dál posilovat. Ať už v kurzu nebo v jiné přednášce. Z tréninků budou k dispozici záznamy, které budeš mít ke zhlédnutí do 31. 3. 2024.
Je nutné mít seberozvojové karty?
Ne, ale pomůžou ti lépe utřídit si myšlenky, vytvoříš si vlastní myšlenkovou mapu. Budeš v nich mít prostor na svoje poznámky z tréninků.