Zobrazeno 73. – 81. z 114 výsledků
-
Trénink: Březen – Stres? To nechceš!
490 KčKdyž ti jde o život, stres ti ho pomůže zachránit. Zaktivuje svaly i mysl. Pokud ale stres zažíváš dlouhodobě, škodí tvému fyzickému i psychickému zdraví. Vysvětlím ti jeho dopady a naučím tě žít ve větším klidu.
-
Trénink: Červen – Jak se nebát stárnutí
490 KčŘíká se, že věk je jen číslo a že je ti tolik, na kolik se cítíš. Ne každý však svoje přibývající roky a vrásky vítá s poklidem…
-
Trénink: Červen – Jak si vybudovat pozitivní mysl
690 KčVidíš dění ve svém životě většinou černě? Zaobíráš se špatnými vzpomínkami? Bojíš se budoucnosti? Stále tě něco rozčiluje nebo něco kritizuješ?…
-
Trénink: Červenec – Jak se bránit manipulaci
690 KčNecháváš se zahnat do kouta? Podvoluješ se očekávání druhých a zapomínáš tak na sebe? Neumíš včas rozpoznat nezdravý nátlak?…
-
Trénink: Duben – Jak překonat strach
490 KčŘíká se, že strach má velké oči. Často nás natolik ochromí, že ho nedokážeme ovládat. Ve stresové situaci pak volíme špatné cesty…
-
Trénink: Duben – Jak si vytvořit bezpečné okolí
690 KčMáš pocit, že dáváš do vztahů víc než ti druzí? Nemáš se o koho opřít a cítíš, že ti blízcí lidé odsávají energii a vyčerpává tě?…
-
Trénink: Květen – Jak se mít rád/ráda v každém věku
690 KčOčekáváš, že tě budou ostatní chválit a oceňovat? Máš velký strach z odmítnutí a opuštění. Raději se podřizuješ druhým? Poznáváš se?…
-
Trénink: Květen – Jak se naučit skutečně odpočívat
490 KčPovinnosti, stres, život v tempu… V hlavě ti stále jede smyčka, co všechno ještě musíš udělat a neumíš ji vypnout…
-
Trénink: Květen – Lásko, štveš mě!
490 KčVztah tě prověřuje. Ukazuje ti, kým jsi a kým bys mohl/a být. Provedu tě všemi jeho fázemi a ukážu ti, jak si udržet dlouhodobou, zdravou lásku. Nejen k druhému, ale i k sobě.