Zobrazen 64. – 72. z 106 výsledků
-
Trénink: Březen – Stres? To nechceš!
490 KčKdyž ti jde o život, stres ti ho pomůže zachránit. Zaktivuje svaly i mysl. Pokud ale stres zažíváš dlouhodobě, škodí tvému fyzickému i psychickému zdraví. Vysvětlím ti jeho dopady a naučím tě žít ve větším klidu.
-
Trénink: Červen – Jak se nebát stárnutí
590 KčŘíká se, že věk je jen číslo a že je ti tolik, na kolik se cítíš. Ne každý však svoje přibývající roky a vrásky vítá s poklidem…
-
Trénink: Červen – Važ si hlavně sebe!
490 KčPečuj o svoje fyzické, mentální i duševní zdraví. Je to projev úcty a respektu ke svým potřebám a k sobě. Naučím tě mít se rád/a. Ukážu ti, jak toho efektivně dosáhnout.
-
Trénink: Červenec – Jak se zbavit mindráků
590 KčKaždý v životě máme nějaký ten komplex. Ať už jsme ho získali v dětství, v rodině, ve škole nebo ve vztahu či v práci…
-
Trénink: Červenec – Štěstí si nevysedíš!
490 KčChceš vědět, jak docílit dlouhodobé životní spokojenosti? Musíš tomu jít naproti. Vysvětlím ti, jak si vytvořit vědomě své štěstí a nečekat pasivně, až se dostaví. Budeš žít podle svých představ.
-
Trénink: Duben – Jak překonat strach
590 KčŘíká se, že strach má velké oči. Často nás natolik ochromí, že ho nedokážeme ovládat. Ve stresové situaci pak volíme špatné cesty…
-
Trénink: Duben – Ty si úspěch zasloužíš!
490 KčÚspěch je jen vrcholek hory nebo ledovce. Pod hladinou se často skrývá dřina, odříkání, disciplína a plno chyb. Ukážu ti, jak si vytvořit vizi, jak si nastolit správnou cestu k ní a jak efektivně dojít k úspěchu.
-
Trénink: Květen – Jak se naučit skutečně odpočívat
590 KčPovinnosti, stres, život v tempu… V hlavě ti stále jede smyčka, co všechno ještě musíš udělat a neumíš ji vypnout…
-
Trénink: Květen – Lásko, štveš mě!
490 KčVztah tě prověřuje. Ukazuje ti, kým jsi a kým bys mohl/a být. Provedu tě všemi jeho fázemi a ukážu ti, jak si udržet dlouhodobou, zdravou lásku. Nejen k druhému, ale i k sobě.