Říká se, že den je takový, jaká je jeho první hodina. A také, že nejsladší věc na světě je spánek. Vytvoř si kvalitní ranní rituály a budeš mít dobrý den. Nastav si kvalitní večerní rituály a budeš mít dobrý spánek. A celý tvůj život se tak díky několika aktivitám zlepší.

Možná znáš tyto situace:

  • Vstáváš na poslední chvíli
  • Nestíháš se nasnídat
  • Prožíváš den za dnem v chaosu
  • Pracuješ pozdě do noci na počítači
  • Nemůžeš usnout

Přitom stačí docela málo a můžeš mít víc energie a svůj život pod kontrolou. Životní spokojenost nepřichází přes velké změny jako tsunami. Naopak. Je to výsledek konkrétních, malých kroků, které nás navedou na správnou cestu. Přednáška bude pro tebe přístupná do 31.1. 2022.

 

390,00 

Není skladem

0
    Nákupní košík (0)
    Váš košík je prázdný