Zobrazen 28. – 36. z 53 výsledků
-
Nakopni se!
Chybí ti energie a vůle ke zlepšení svojí fyzické a psychické kondice? Ani zdraví nám nespadne z nebe na hlavu.
-
Nauč se plánovat
Tohle ještě nemám, tohle musím dodělat, tohle nepočká….Taky se ztrácíš v hromadě úkolů a tvůj TO DO list nemá konce? A zapomínáš přitom na to podstatné? Naučím tě dobře plánovat, prioritizovat a zvládat svůj life management. Velmi efektivně, krok po kroku, dosáhneš svého cíle.
-
Posilovna s Jankou
“Až dodělám tohle, tak pak si odpočinu. Ještě musím vydržet tenhle úkol a pak už to bude v klidu.” Znáte to? A jak to řešíte?…
-
Prodej svůj nápad
Hodně lidí má plno skvělých nápadů. Ne každý je ale umí prosadit a zrealizovat. Proč? Protože nedokáže o jejich výjimečnosti a užitečnosti přesvědčit druhé…
-
Ranní a večerní rituály
Říká se, že den je takový, jaká je jeho první hodina. A také, že nejsladší věc na světě je spánek. Vytvoř si kvalitní ranní rituály a budeš mít dobrý den. Nastav si kvalitní večerní rituály a budeš mít dobrý spánek. A celý tvůj život se tak díky několika aktivitám zlepší.
-
Ranní meditace
Rituál pro dobrý den. Dopřej si ho jen pro sebe. Vnímej svůj dech, uvolni mysl. Naplní tě klid a harmonie…
-
Sebehodnota jako osobní značka
Sebehodnota, tedy stav, kdy sami sebe hodnotíme ve vlastních očích dobře. Je zdrojem naší jistoty, spokojenosti…
-
Snídaně s Jankou
Nemáš na nic náladu a cítíš únavu? Uzavíráš se do sebe? Zastav se! Možná jsi právě na pokraji vyčerpání a osobního vyhoření.
-
Splň si svůj sen
Speciální meditace a vizualizace, kterou jsem pro tebe natočila přímo u moře! Na chvíli vypni svou mysl a nech se unést svými sny. Vše je totiž možné, limity neexistují…