Používej svůj mozek
V hlavě máš úžasný nástroj. Dokonalý lidský mozek. Umíš ho ale správně používat? Můžeš být skvělým architektem svého myšlení a chování. Trénovat a zvětšovat kapacitu svého mozku. Být kreativní a originální. Bohužel ale taky dokážeš i opak. Cíleně mozku i své výkonnosti škodit. Jak? Pomůžu ti pochopit zákonitosti, jak tvůj vnitřní vesmír funguje. Jak využít neuroplasticitu mozku a zbavit se špatných návyků.
On-line kurz v Levelu 2 – Učím se
On-line kurz v Levelu 2 – Učím se
790,00 Kč
Online kurz je po koupi ke zhlédnutí na neomezenou dobu
Projdeme spolu tato témata
Mozek neumí vymazat nebo změnit něco, co je v něm z minulosti pevně propojené.
Umí však dobře překrývat, ale to tě bude stát určité úsilí a musíš mít silnou osobní motivaci. Stojí to
ale vždy za to.
Mozek a stres
- Neurovědní teorie: Eustres, Distres,
- Neokortex
- Plazí mozek
- Antistresové dýchání
Mozek a návyky
- Spouštěč
- Rutinní reakce
- Odměna
- Návyky
- Psychologické bažení (craving)
Mozek a kreativita
- Imaginace
- Firing a wiring
- Rewiring
- On – line a Off – line emoce
Mozek a multitasking
- Singletasking vs. Multitasking
- Fragmentace
- Stav flow
- Rutinní a kognitivní činnosti
- Práce v blocích
Mozek a neuroplasticita
- Učení
- Činnost
- Pozornost
- Neuroplasticita mozku
- Reflexní a adaptační neuroplasticita
- Smyslové vnímání
- Percepce
- Emoce
- Myšlenky
- Chování
- Trénink a regenerace mozku
Seberozvoj s mozkem
- Osobní vize
- Systém hodnot
- Pozornost
- Stres
- Osobní motivace
Možná víš, jaké to je, když…
… nevíš, jak se soustředit
… s tebou cloumají negativní emoce
… se nemůžeš zbavit zlozvyků
… se nikam v životě neposouváš
…opakovaně děláš stejné chyby
To, co opakovaně děláš, ovlivňuje a tvoří tvoji osobnost. Definuje tě tvůj způsob myšlení.
Další kurzy, které by tě mohly zajímat
Stres je sviňa
Stres není normální. Normální je žít v klidu. Když ti jde o život, stres ti ho pomůže zachránit. Jinak…
590,00 Kč
Od zlozvyků k dobrozvykům
Jsi tím, co opakovaně děláš. Zvyky formují tvou osobnost víc, než si myslíš. Je jen otázkou, jestli ti…
590,00 Kč
Štěstí není náhoda
Štěstí ti nespadne na hlavu z nebe. Musíš mu jít naproti. Chceš vědět, jak být šťastný? Tvoř své štěstí…
390,00 Kč