Používej svůj mozek

On-line kurz v Levelu 2 – Učím se
Mozek
Osobní rozvoj

V hlavě máš úžasný nástroj. Dokonalý lidský mozek. Umíš ho ale správně používat? Můžeš být skvělým architektem svého myšlení a chování. Trénovat a zvětšovat kapacitu svého mozku. Být kreativní a originální. Bohužel ale taky dokážeš i opak. Cíleně mozku i své výkonnosti škodit. Jak? Pomůžu ti pochopit zákonitosti, jak tvůj vnitřní vesmír funguje. Jak využít neuroplasticitu mozku a zbavit se špatných návyků.

Možná víš, jaké to je, když…

  • … nevíš, jak se soustředit
  • … s tebou cloumají negativní emoce
  • … se nemůžeš zbavit zlozvyků
  • … se nikam v životě neposouváš
  • …opakovaně děláš stejné chyby

To, co opakovaně děláš, ovlivňuje a tvoří tvoji osobnost. Definuje tě tvůj způsob myšlení.

Podívej se na ukázku z kurzu

Projdeme spolu tato témata

Mozek neumí vymazat nebo změnit něco, co je v něm z minulosti pevně propojené. Umí však dobře překrývat, ale to tě bude stát určité úsilí a musíš mít silnou osobní motivaci. Stojí to ale vždy za to.

Mozek a stres

  • Neurovědní teorie: Eustres, Distres,
  • Neokortex
  • Plazí mozek
  • Antistresové dýchání

Mozek a návyky

  • Spouštěč
  • Rutinní reakce
  • Odměna
  • Návyky
  • Psychologické bažení (craving)

Mozek a kreativita

  • Imaginace
  • Firing a wiring
  • Rewiring
  • On – line a Off – line emoce

Mozek a multitasking

  • Singletasking vs. Multitasking
  • Fragmentace
  • Stav flow
  • Rutinní a kognitivní činnosti
  • Práce v blocích

890 Kč

Level 2 – Učím se

Délka kurzu: 01:15:07

Napořád ve tvé členské sekci

Pořiď si celý Level 2 - Učím se ve výhodném balíčku

Ve druhém osobním levelu najdeš on-line kurzy, které ti pomůžou zbavit se chronického stresu, odstraníš zlozvyky a naučíš se trénovat pevnou vůli.

Stres je sviňa

Od zlozvyků k dobrozvykům

Zkouška vztahem

Používej svůj mozek

Prodej svůj nápad

Motivující delegování

5140 Kč

4310 Kč

0
    Nákupní košík (0)
    Váš košík je prázdný