Jak se mít rád

On-line kurz v Levelu 3 – Rostu
Osobní rozvoj
Vztahy

Snažíš se dělat všechno pro to, aby tě měli ostatní rádi… Obětuješ jim svůj čas, plníš jejich očekávání a doufáš, že to nějak ocení. Nic takového se však neděje. Naopak, nároky okolí se stále zvyšují a pro tebe je těžké někoho odmítnout. Přesto máš pocit, že od druhých nedostáváš dostatek úcty, uznání a lásky. Poznáváš se v tom? Pokud ano, tak neděláš dostatečně jednu věc. Nepěstuješ lásku k sobě. Jak můžeš dávat druhým lásku, když ji nemáš pro sebe? V on-line kurzu Jak se mít rád ti proto ukážu, co je nejdůležitějším krokem k sebepoznání, ke zdravé sebelásce a ke spokojenému životu ve vztazích.

Možná víš, jaké to je, když…

  • … čekáš od druhých pochvalu a uznání
  • … máš strach z odmítnutí a opuštění
  • … ve vztahu opakuješ stejné chyby
  • … necítíš bezpečí být sebou
  • … podřizuješ sebe druhým

Skutečný akt dospění je znovu se vědomě objevit. Nejkrásnější jsme, když jsme sami sebou.

Podívej se na ukázku z kurzu

Projdeme spolu tato témata

Dokud nenajdeš lásku k sobě, nemůžeš si vytvořit zdravý vztah k někomu jinému.

Ztráta sebelásky

  • Fyzické přežití
  • Sociální přežití
  • Vzorce chování a myšlení
  • Limitující vzorce
  • Kompenzační chování

Cesta k sebelásce

  • Fyzická, duševní a vztahová katarze
  • Technika “pěti proč”
  • Sebedestrukce
  • Sebepoznání
  • Seberozvoj
  • Sebevědomí
  • Sebehodnota
  • Sebeláska

Život v lásce

  • Uvědomění
  • Osobní vize
  • Osobní hodnoty
  • Pozitivní myšlení
  • Návyky
  • Vděčnost
  • Mapa úspěchů

890 


Level 3 – Rostu

Délka kurzu: 01:14:06

Napořád ve tvé členské sekci

0
    Nákupní košík (0)
    Váš košík je prázdný