Záznam přednášky Osobní vize ke každému zakoupenému online produktu ZDARMA

Od zlozvyků k dobrozvykům

Jsi tím, co opakovaně děláš. Zvyky formují tvůj život víc, než si myslíš.
Je jen otázkou, zda ti prospívají nebo škodí.

Neměň zlo-zvyky, buduj dobro-zvyky a kvalita tvého života se výrazně se zlepší.
Provedu tě systémem tvorby nových návyků, ať získáš motivaci změnit svůj život k lepšímu.

Nemá cenu plýtvat energii na změnu zlo-zvyků, protože mozek neumí mazat či měnit nic, co je v něm pevně propojené. Umí ale dobře překrývat něčím novým.

Máš v sobě mocný nástroj. Stačí, když se ho naučíš správně používat. Je to tvá mysl. Ovládni ji při tvorbě užitečných návyků a žij svůj život podle svých představ.

Možná víš, jaké to je

 

když tě ovládá nějaký zlozvyk

když nemáš vůli a disciplínu

když nejsi sám sebou

když selháváš ve svých rozhodnutích

když máš ze sebe špatný pocit

Změna je možná, když začneš používat svou mysl správným způsobem.
Staň se jejím vládcem.

Projdeme spolu tato témata

Co je to návyk

Jak vzniká návyk

Neurovědní podstata návyku

Jak návyk funguje

Tři fáze návyku

 

Nastavení mysli pro změnu návyků

Všímavost při budování návyků

Náhradní rutinní reakce

Přenášení pozornosti na novou reakci

 

Tipy a grify na posílení vůle při změně návyků

10 tipů pro posílení tvorby dobro-zvyků

Vědomá kontrola sebe sama – cesta k vyššímu sebevědomí

Vytvoř si krok po kroku dobré a užitečné návyky. Nejen, že budeš mít kvalitnější život, ale posílíš svoje sebevědomí.
Staň vítězem nad sebou samým.

Koupit online kurz 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Po zakoupení online kurzu obdržíš e-mailem přístupy do členské sekce, kde si kurz můžeš pustit.
Může se stát, že přístupy spadnou do složky Hromadné, Promo nebo Spam.
Pokud přístupové údaje ve schránce nenajdeš, můžeš si je vygenerovat na stránce Přihlásit se.

Buďme v kontaktu

ahoj@chudlikova.com

@jankachudlikova