Lednový reSTART
Jak si nastartovat nový rok i život
Tvoje budoucnost začíná právě teď. Každý začátek má v sobě něco vzrušujícího. Nikdy nevíš, co nového v sobě zažehneš. Ať už ve svém osobním nebo pracovním životě. I když teď ještě neznáš výsledek, podstatné je, že jsi na prahu změny, která tě posune dál.
Nikdy není pozdě začít žít dobrý život!
Začátek nového roku je pro změnu ideální dobou. Připravila jsem pro tebe intenzivní, týdenní seberozvojovou výzvu: Lednový reSTART aneb Jak si nastartovat nový rok a život.
Za sedm dní si zrekapituluješ starý rok a nastartuješ si ten nový podle osobní vize, nastolíš si užitečné návyky tak, že tě budou intenzivně přibližovat k tvým cílům a vytvoříš si rituály pro zdraví a vnitřní spokojenost. Lednový reSTART bude tvým startem na cestě k tomu, co doopravdy chceš.
- 7 tematických dnů v 1 týdnu
- tipy a rady na každý den
- 7 vzdělávacích videí
- 3 on-line setkání (+ videozáznam k dipozici)
- elektronicky pracovní sešit
Jak bude program vypadat?
Neděle 4.1. 2026
První on – line setkání s Jankou (18:00)
(na on-line setkání ti přijdou přístupy na ZOOM. Pokud ho nestihneš, dostaneš celý záznam, který budeš mít k dispozici do 31. 3. 2026.)
Pondělí 5. 1. 2026
Co mi dal a vzal starý rok (ohlédnutí, zhodnocení, uspořádání)
Úterý 6. 1. 2026
Jak si stanovit status quo (kde jsem, jak na tom jsem, oblasti života)
Středa 7. 1. 2026
Druhé on – line setkání s Jankou (18:00)
+ Jak si nakreslit roční vizi (vizualizace, cíle, priority)
(na on-line setkání ti přijdou přístupy na ZOOM. Pokud ho nestihneš, dostaneš celý záznam, který budeš mít k dispozici do 31. 3. 2026.)
Čtvrtek 8. 1. 2026
Jak si změnit návyky (vůle, anatomie návyku, výdrž)
Pátek 9. 1. 2026
Ranní rituály pro zdraví (start dne, motivace a péče o sebe)
Sobota 10. 1. 2026
Večerní rituály pro zdraví (konec dne, zklidnění, kvalitní spánek)
Neděle 11. 1. 2026
Třetí on – line setkání s Jankou (18:00)
+ Radost ze života (fyzický a mentální odpočinek, meditace)
(na on-line setkání ti přijdou přístupy na ZOOM. Pokud ho nestihneš, dostaneš celý záznam, který budeš mít k dispozici do 31. 3. 2026.)
Investuj do svého růstu!
4. – 11. 1. 2026
Vše pohodlně z domova – jediné, co potřebuješ, je internet.
Cena programu: 4 300 Kč
Program nabitý i praktickými informacemi a hodnotné bonusy k tomu!
Jak to bude probíhat?
Každé ráno ti přijdou mailem podrobné instrukce, jak daný den pracovat
Pracovní sešit ti pomůže
V pracovním sešitu najdeš cvičení a otázky k danému tématu
Online materiály
Na každý den budeš mít připravený vzdělávací kurz (cca 15 minut, předtočený)
Janka 3x v přímém přenosu
90 minutové, živé on-line setkání s Jankou (mentální rozcvička, meditace, otázky a odpovědi k tématům)
Online kurzy ZDARMA v hodnotě 3 280 Kč
- Napumpuj si mozek
- Osobní restart
- Brain Hack aneb Seberozvoj s mozkem
20% sleva na budoucí nákupy
- na budoucí živou přednášku
- na nákup 2 a více kurzů
