„Kdo se přestane učit, je starý, ať je mu dvacet nebo osmdesát. Kdo se učí, zůstává mladý,“ říkával Henry Ford. A nabízel tak skvělý recept na to, jak se můžeš úspěšně bránit pocitu stárnutí. Kdy a proč tě vlastně přepadne dojem, že už jsi za zenitem? Jak můžeš pracovat se svým mozkem i tělem, aby ti věk nepříjemně nepřipomínaly? Janka s Luckou ti v dalším díle nabízejí spoustu konkrétních praktických rad podložených nejnovějšími vědeckými poznatky. Zjisti jak a čím mozek krmit, před čím ho chránit a co mu dopřávat.
Na palici! – 31. díl
Jak dobře stárnout
NA PALICI 31. díl
Poslouchej plnou verzi podcastu Na palici!
- Nové díly vychází 2x měsíčně, každou první a třetí neděli v 18:00
- Každý díl má cca 60 minut
- první část (15 minut) se věnuje úvodu do tématu a obecnější teorii
- druhá část (45 minut) jde v tématu do hloubky, je plná příkladů, rad a praktických tipů
- Součástí jsou bonusové díly – Otázky a odpovědi (Na mail ahoj@chudlikova.com můžeš posílat svoje otázky k tématu)
- Cena předplatného je 8 EUR / cca 200 Kč
Předplať si herohero a měj všechny díly k dispozici
heroheroPoslouchej kratší verzi podcastu Na palici!
- Nové díly vychází 2x měsíčně, každou první a třetí neděli v 18:00
- Každý díl má cca 15 minut
- Dostupná je první část – úvod do tématu a obecnější teorie
- K poslechu na Spotify a Apple Podcasts
- Tato zkrácená verze je zcela zdarma
Přehraj si díly na svých oblíbených službách