Detox s Jankou

Dohání tě únava po dlouhé zimě? Máš za sebou náročné měsíce? Připravila jsem pro tebe sérii meditací, které ti pomůžou s osobním restartem. Během pár minut si uvolníš tělo, naučíš se pracovat s dechem, zklidníš napjatou mysl, uvolníš svalové napětí.

Zbav se svého stresu a napětí!

Každá meditace stojí 350 korun. Pokud si ale koupíš všech pět, zaplatíš jen 1400 korun a jednu meditaci dostaneš zdarma. Jdeš do toho se mnou? Já doufám, že ano! A pozor, akce platí jen od 1.4. – 13.4.

Vybírej z těchto pěti meditací

Ranní meditace

Rituál pro dobrý den. Dopřej si ho jen pro sebe. Vnímej svůj d...

Meditace pro tělo

Unavené tělo po dlouhém stresu potřebuje zrelaxovat. Dopřej mu...

Meditace pro mysl

Nech se zavést do světa neomezených možností. Společně s Janko...

Meditace pro duši

Někdy si tvoje rozbolavělá a unavená duše potřebuje odpočinout...

Večerní meditace

Unavené tělo a mysl po dlouhém a náročném dni potřebuje zklidn...

1750 Kč

1400 Kč

Poslechni si podcast od Janky

V novém podcastu Na palici! o osobním seberozvoji poradí zkušená koučka a lektorka Janka Chudlíková, kterou zpovídá bývalá novinářka a personalistka Lucie Husárová. Společně se věnují řadě témat jako jsou vztahy, stres, nastavení mysli, sebevědomí - prostě všemu, co ovlivňuje naši životní spokojenost.