Jak překonat zlozvyky s mozkem
Návyky tě formují víc než si myslíš. Stáváme se totiž tím, co opakovaně děláme. Naše návyky formují naši osobnost. A pokud je máš nastavené špatně, ne vždy prospívají tobě i tvým vztahům. Ukážu ti, jak překrýt zlozvyky užitečnými návyky doma i v práci. Pomůže nám neurověda a osvědčené techniky. Posílíš svou pevnou vůli a disciplínu. I to je cesta ke zdravé sebehodnotě. Sebekontrola vede k vnitřní svobodě.
Co probereme na tréninku:
- Význam návyků ve formování naší osobnosti
- Anatomie návyku
- Náhradní rutinní reakce
- Posilování disciplíny a sebekontroly
- Radost ze sebe a oslava úspěchů
690 Kč
Záznam tréninku je přístupný do 31. 3. 2027
Výhodný balíček tréninků
Vyber si výhodný balíček 6 tréninků nebo rovnou 12 a máš tréninky na celý rok…
Tréninky na 12 měsíců
Zvýhodněná cena za 12 tréninků. Pořiď si tréninky na celý rok
8280 Kč / 6800 Kč
Tréninky na 6 měsíců
Zvýhodněná cena za 6 tréninků. Tréninky si můžeš vybrat, nemusejí na sebe navazovat
4140 Kč / 3200 Kč
Zajímáš se o osobní rozvoj? Chceš úspěšně kráčet životem? Plánuješ plnit si své sny? Tak jsi tady správně!
