Seberozvojový klub
stres je sviňa

30.8.2020, Filozofická fakulta Praha

Je tu další Seberozvojový klub na téma: Stres je sviňa!
Přijď si 30. 8. 2020 pro jasné informace, energii a inspiraci, jak na stres.
  • Žiješ dlouhodobě ve stresu?
  • Potřebuješ změnu a nevíš, jak na to?
  • Máš potřebu ztišení a zklidnění se?
  • Cítíš se vyčerpaně?
  • Hledáš v životě nový směr?

Co tě čeká?

Program:

12:30 – 13:00  Registrace a vítání účastníků
13:00 : 12:30  Zahájení programu a zahřátí
13:00 – 15:00  Jančina inspirativní přednáška na téma STRES JE SVIŇA!
15:00 – 15:30  Přestávka a příjemné občerstvení 
15:30 – 17:00  Antistresové tipy a grify a diskuse
17:00 – 17:30  Meditace a rozloučení

Co si odneseš?

  • Pochopení podstaty stresu jako takového
  • Porozumění příčinám a důsledkům stresu
  • Tipy a grify, jak předcházet stresu a jak ho lépe zvládnout
  • Motivaci k potřebné změně
  • Větší vnitřní klid a pohodu
Přijd do Seberozovojového klubu s Jankou.
Odneseš si užitečné informace z přednášky od Janky, ale také spoustu inspirace a energie od ostatních účastníků.
Vše probíhá v příjemné a bezpečné atmosféře a prostředí.

 

Praktické informace

Potkáme se na půdě Filozofické fakulty Univerzity Karlovy, nám. Jana Palacha 1/2, 116 38 Staré Město.
Dveře otevíráme ve 12:30, program poběží od 13:00 do 17:30.

Koupit vstupenku

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Buďme v kontaktu

ahoj@chudlikova.com

@jankachudlikova